Chúng ta khoẻ đẹp khi ta quan tâm đến nó từ bên trong
Giao hàng toàn quốc Hoàn tiền gấp 10 nếu phát hiện hàng giả, không chính hãng

TDEE = BMR + TEF + NEAT + TEA

Women BMR = 655 + (9.6 X weight in kg) + (1.8 x height in cm) – (4.7 x age in yrs)

Men BMR = 66 + (13.7 X weight in kg) + (5 x height in cm) – (6.8 x age in yrs)

KQ